ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার ১০ উপায়:- ১. প্রতি বেলার খাবার খেতে হবে সময়মতো। ২. কী পরিমাণ খাওয়া হচ্ছে, এটাও গুরুত্বপূর্ণ। তৈরি…